हल्दी के फायदे । Health Benefits of Turmeric

पूरे भारत के अंदर हल्दी को काफी तरह से प्रयोग किया जाता है कभी खाने में तो कभी चेहरे को सुन्दर बनाने में  लेकिन क्या आप जानते है की हल्दी एक मसाला नहीं है इसके अंदर औषधियों के गुण भी होते है आइये जानते है आज के हमारे आर्टिकल में ;-
स्वास्थ्य लाभ :- हल्दी के अंदर एटीओसीआई तत्व पाये जाते है जो शरीर को रोगो से लड़ने की शक्ति देते है और बीमारियों को दूर रखते है यह हमारी प्रतीक्षा प्रणाली को अच्छा बनाता है

लीवर संबंधित परेशानियों को दूर करना हो तो भी आप हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है यह रक्त दोष दूर करती है
चेहरे के दाग धब्बो को दूर करने के लिए भी आप हल्दी का इस्तेमाल कर सकती है दाग धब्बो को झाइयो को  हटाने के लिए हल्दी काफी उपयोगी मानी जाती है चेहरे की चमक बढ़ती है
रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी आप हल्दी का सेइन कर सकते है यह हमारे शरीर की इम्यूनिटी  सिस्टम को बहतर बनाता है हल्दी का इस्तेमाल करने से हमारे शरीर में रोगो से लड़ने की क्षमता ज्यादा हो जाती है
शरीर के अनचाहे बालो को हटाने के लिए गुनगुने नारियल के तेल में मिला कर पेस्ट बनाये और चेहरे पर लगाये और सूखने पर रगड़कर हटा दे ऐसा करने से त्वचा के अनचाहे बाल साफ होंगे और त्वचा कोमल बनेगी

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